Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van DiaBei

DiaBei weegt 57.90 kg, is 21.10 kg afgevallen en heeft nog 2.90 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als DiaBei een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
55.9.1.JPG
Nieuwe baan, te weinig tijd om te sporten. Maar het knopje is weer om! Vanaf gister ben ik weer wat strenger geworden, ik weet dat ik het kan en... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Tuesday, April 9, 2013 om 01:58. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Het gaat niet echt lekker!! Blijf zo hangen rond de 57/58 kilo en wil zo graag terug naar de 54/55. Dit weekend NIET snoepen en vanaf maandag het... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Saturday, February 16, 2013 om 05:32.
55.9.1.JPG
Hallo allemaal! Ook ik ben weer van de party op de afvalsite, allemaal de beste wensen en mogen je dromen maar uitkomen. Heel het jaar is het me... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Monday, January 7, 2013 om 15:40. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Na een onwijs leuke vakantie van 4 weken ben ik erweer. (Helaas alweer 3 weken terug hoor) In totaal ben ik 2,5 kilo aangekomen helaas, maar vind het... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Thursday, November 29, 2012 om 11:13. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Het gaat op het moment niet zo lekker. Vorige week woensdag 1 schrans dag gehad, gegeten wat ik lekker vond.. vanaf toen gaan opletten, en sporten..... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Wednesday, October 3, 2012 om 15:34.
55.9.1.JPG
Woooow, vorige week mijn streefgewicht bereikt. Nu zorgen dat ik het zo hou, maar jeetje wat is het lastig... Ik leg me er bij neer dat mijn gewicht... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Thursday, September 13, 2012 om 06:22.
55.9.1.JPG
Ik kon me er niet toezetten, om af en toe langs te komen op valtaf! Mijn gewicht schommeld als een malle! Telkens komen er feestjes of dagjes weg... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Friday, August 31, 2012 om 01:31. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Maandagavond 6 augustus terug gekomen van een heerlijk weekend tjechie! Heerlijk alles gegeten en gedronken wat ik tegen kwam! Ook genoten van het... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Sunday, August 19, 2012 om 11:45.
55.9.1.JPG
Even een weekend geen Valtaf, lekker een weekendje naar Tjechie! Dinsdag bekijken we het resultaat en gaan we er weer tegenaan.. Het weekend van 11 en... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Wednesday, August 1, 2012 om 10:02. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Normaal gesproken vul ik altijd op vrijdag mijn gewicht in, alleen doordat ik me had verslapen ben ik het helemaal vergeten. Opzich niet zo heel erg..... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Friday, July 27, 2012 om 12:18. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Update 25 juli. Het gaat weer goed... eten gaat goed, maandag & dinsdag heerlijk wezen sporten.. vandaag een rustdagje! Ben benieuwd of ik... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Tuesday, July 24, 2012 om 08:18.
55.9.1.JPG
Update: Net te horen gekregen dat we zaterdag avond uit eten gaan... ik ga lekker genieten.. overdag extra opletten en extra sporten! Moet goed komen...... Lees verder »
Er zijn 12 reacties, de laatste van DiaBei op Friday, July 20, 2012 om 05:03.
55.9.1.JPG
Update: Vrijdag de 13e! Mijn laatste werkdag voor het weekend.. werken tot 2 uur, lekker op tijd naar huis! Vanmiddag even sporten en vanavond naar... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Monday, July 9, 2012 om 08:39. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Update van 7 Juli.. toch zwaarder dan afgelopen maandag, terwijl ik 4 x ben wezen sporten en gezond heb gegeten. (Lees al het onderstaande) Maar het kan... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Monday, July 2, 2012 om 12:36. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Maandag 2 Juli! Jaaaaaaaaaa! Het is me gewoon gelukt!! Niet gesnoept heel het weekend.. ja wat spekjes.. van de punten die ik over had. En het... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Friday, June 29, 2012 om 10:58.
55.9.1.JPG
Dag 4! Bekijk het nog steeds per dag en het lijntje gaat weer langzaam naar beneden! Het weekend heb ik een snoepverbod.. even het weekend geen... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Poefke op Saturday, June 23, 2012 om 14:18.
55.9.1.JPG
Dag 2! Al minder trek in zoetigheid.. gaat de goede kant op! Gister mezelf netjes aan mijn punten gehouden.. vandaag gaat het eigenlijk ook erg... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Wednesday, June 20, 2012 om 13:15. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
De afgelopen 8 dagen de controlen totaal verloren... Vanaf vandaag geef ik mezelf weer een schop onder me hol... Vandaag tot en met zondag onder de... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Tuesday, June 19, 2012 om 01:43. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Afgelopen zondag voor het eerst meegedaan met de Ladiesrun. Wat is het leuk om daaraan mee te doen zeg! Jeetje! Ik heb meegedaan met de 5 km en een... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Nijlpaard91 op Friday, June 15, 2012 om 04:07.
55.9.1.JPG
Ik heb het weer even te pakken... Het gezonde eten en het sporten heb ik weer opgepakt.. voel me daardoor weer stukken beter.. Ik begrijp alleen niet... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Thursday, June 7, 2012 om 10:57.
55.9.1.JPG
Op de één of andere manier lukt het niet meer... kan me er niet toe zetten! Maar vanaf vandaag gaan we weer knallen... Gezond eten, Sporten en Rust..... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Tuesday, June 5, 2012 om 01:19.
55.9.1.JPG
Ik kon het toch niet laten, vanmorgen stiekem op de weegschaal gaan staan.. 54.9.. 2 ons lichter dan afgelopen vrijdag! Alles is er gewoon weer af! Ben er... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Thursday, May 24, 2012 om 16:26. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Heerlijk een weekje vrij geweest.. heerlijk genoten.. maar echt een week niet opgelet en gegeten wat ik lekker vond... Als ik vrij ben dan vind ik het zo... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Wednesday, May 23, 2012 om 00:35. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Het weekend staat weer voor de deur!! Vanmorgen weer op de weegschaal gestaan.. ondanks het vele sporten en gezonde eten (Met uitzondering van zaterdag)... Lees verder »
Geplaatst door DiaBei op Friday, May 11, 2012 om 02:35. Er zijn nog geen reacties.
55.9.1.JPG
Afgelopen zaterdag weer mijn Snackdagje gehad, genoten van een heerlijke magnum, chips en dropjes. Wel gesport overdag) Zondag de draad weer opgepakt... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van DiaBei op Friday, May 11, 2012 om 01:53.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Deadmau5Splash.png
Nutella.png
Mario.png
Toad.png
Goomba.png
_N4A3973.jpg
gothdetectives noel_TNT.png
gothdetectives_TNT.png
Goomba.png
bombe.png
Champi bleu.png
noel error alert.jpg
MacCheese.png
gothdetectives_TNT3 (2).png
gothdetectives_TNT.png
TronFox.png

Populaire foto's

PxMemFileSQbxKV
PxMemFile5vHWtl
PxMemFileANbqYO
PxMemFileCTKbnh
PxMemFiley6on1N
PxMemFilesGYPYe
PxMemFiletYgKFl
PxMemFileYEL0M3
PxMemFileMvsBpy
PxMemFile6XaGhf
PxMemFileOlWItj
PxMemFileRvE2da
PxMemFileNLRlZu
PxMemFileqrXvfI
PxMemFilejW4NTc
PxMemFilewSGGBG